Rahsia Vitamin C

Keutamaan Vitamin C 

Vitamin C atau ada yg mengenalinya sbg ascorbic acid, adalah yg paling famous dlm permintaan supplemen. Kita semua tahu yg vita C byk membantu dlm kesihatan harian. Vita C adalah:-

• antioksidan yg kuat & sbg pelindung sel & tisu badan
• Membantu menentang kerosakan akibat radikal bebas (unstable oxygen molecules)
• Membantu pembentukan kolagen
• Juga membantu regenerates Vitamin E, supaya boleh menyerap iron/zat besi dr makanan
• Bantu pertumbuhan tulang, gigi, gusi, ligamen & saluran darah
• Vita C boleh merendahkan tekanan darah & mengelakkan hipertensi – yg menjadi faktor utk sakit jantung & strok
• dpt mengurangkn risiko cataract (sakit mata)
• juga Vita C dpt mengelakkan osteoporosis & melindungi kita dari kanser!
• Bg pengidap diabetes, penambilan Vita C membantu dlm komplikasi mata & artherosklerosis
• Juga membantu mengelakkan sunburn & memulihkan kulit rosak akibat sunburn 

Pengambilan Vitamin C 

Mengikut RDI (recommended dietary intake) :-

• Lelaki – 90mg setiap hari
• Perempuan – 75mg setiap hari, pregnant / breastfeeding 85mg
• Utk tujuan pemulihan kesihatan – 250mg sehari
• Utk pemulihan katarak – 500mg sehari
• Utk osteoporosis – 750mg sehari (jgkamasa lama) 

Sumber Vitamin C 

Buah-buahan & jus citrus, Strawberi, kiwi, manga, oren, anggur

Brokoli, bayam, tomato, Capsicum merah

Kurang Vitamin C

1. Mengakibatkan scurvy – lemah, hilang berat badan, sakit urat, gusi berdarah, juga gangguan kesihatan keseluruhan badan, luka lambat sembuh

2. Meninggikan risiko sakit jantung & strok, juga katarak mata.

Lebih Vitamin C

1. Pengambilan melebihi 2000mg sehari membawa kpd diarrhoea, sakit perut, senak perut, kulit menjadi merah, salit tulang belakang, pening kepala, sukar utk tidur & keletihan.

2. Mengganggu serapan copper & selenium dlm badan

3. Terlalu berlebihan juga membawa kepada risiko batu karang & merosakkan sel badan.

Vitamin C Shaklee

Istimewanya kerana Shaklee Sustained Release Vita-C adalah produk pertama dgn kawalan pelepasan semulajadi sedikit demi sedikit dlm masa 5 jam. Jadi vita C berada lebih lama dlm proses badan kita. Sebagai bukti betapa digemari nya vita C Shaklee ini ialah - SOLD OUT! Diharap segera available semula untuk memenuhi permintaan yg tggi dr pengguna Shaklee Malaysia ya ^__^

Shaklee Vitamin C

Lawati Shaklee Katalog untuk keterangan lanjut produk =)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Sebarang pertanyaan, jangan malu2! Hubungi Mom Ikha 0193306849 atau
email ke momikhasogood@gmail.com
Diri sihat, keluarga ceria, hidup berkualiti!