Vitamin & Mineral

Tahukah anda beza antara VITAMIN dan MINERAL?

Di bawah saya senaraikan VITAMIN untuk panduan anda:-
Vitamin A (Retinol)
Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin),
B5 (Pantothenic Acid), B6 (Pyridoxine), B12 (Cyanocobalamin)
Vitamin C (Ascorbic Acid)
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K
Vitamin B7 (lebih dikenali sbg Biotin)
Vitamin B9 (lebih dikenali sbg Folic Acid)

Next adalah senarai untuk bahan MINERAL utama seperti berikut:-
Kalsium
Iodine
Iron/zat besi
Magnasium
Manganese
Fosforus
Potasium
Selenium
Sodium
Zinc
Florida
Copper
dan banyak lagi...

Separuh dari keterangan untuk Vitamin/Mineral ini anda boleh lawati  di page Shaklee Katalog.
Dan yg selanjutnya, tunggu post yg bakal disediakan sebagai panduan.
Apakah vitamin/mineral itu, apakah sumbernya, petanda jika kekurangan atau terlebih vitamin/mineral itu, dan semua akan dibincangkan secara lanjut nanti ya...tunggu!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Sebarang pertanyaan, jangan malu2!
Hubungi Mom Ikha 0193306849 atau
email ke momikhasogood@gmail.com

Diri sihat, keluarga ceria, hidup berkualiti!